下面是小编为大家整理的儿童心理健康测试——充分了解孩子才能帮助他们健康成长（完整）,供大家参考。
孩子是我们的未来， 有一个健康活泼、 聪明可爱的下一代是每位做父母所追求的。
爸爸妈妈们想知道自己孩子的心理健康程度么？ 赶快来测试一下吧！
测试说明：
对以下 40 道题， 如果感到“常常是”， 划√号； “偶尔”是， 划△号； “完全没有”， 划×号。
测试题：
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱， 坐立不安。
2. 上床后， 怎么也睡不着， 即使睡着也容易惊醒。
3. 经常做恶梦， 惊恐不安， 早晨醒来就感到倦怠无力、 焦虑烦躁。
4. 经常早醒 1-2 小时 ， 醒后很难再入睡。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁， 讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致， 往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心， 无端发火。
9. 哪怕是一件小事情， 也总是很放不开， 整日思索。
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣， 郁郁寡欢。
11. 老师讲概念， 常常听不懂， 有时懂得快忘得也快。
12. 遇到问题常常举棋不定， 迟疑再三。
13. 经常与人争吵发火， 过后又后悔不已。
14. 经常追悔自己做过的事， 有负疚感。
15. 一遇到考试， 即使有准备也紧张焦虑。
16. 一遇挫折， 便心灰意冷， 丧失信心。
17. 非常害怕失败， 行动前总是提心吊胆， 畏首畏尾。
18. 感情脆弱， 稍不顺心， 就暗自流泪。
19. 自己瞧不起自己， 觉得别人总在嘲笑自己。
20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21. 感到没有人理解自己， 烦闷时别人很难使自己高兴。
22. 发现别人在窃窃私语， 便怀疑是在背后议论自己。
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑， 甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感， 总觉得别人要加害自己。
25. 参加春游等集体活动时， 总有孤独感。
26. 害怕见陌生人， 人多时说话就脸红。
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28. 一旦离开父母， 心里就不踏实。
29. 经常怀疑自己接触的东西不干净， 反复洗手或换衣服， 对清洁极端注意。
30. 担心是否锁门和可能着火， 反复检查， 经常躺在床上又起来确认， 或刚一出门又返回检查。
31. 站在经常有人自杀的场所、 悬崖边、 大厦顶、 阳台上， 有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32. 对他人的疾病非常敏感， 经常打听， 深怕自己也身患同病。
33. 对特定的事物、 交通工具（电车、 公共汽车等）
、 尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34. 经常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症， 反复看医书或去医院检查。
38. 经常无端头痛， 并依赖止痛或镇静药。
39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱， 只能自伤或自杀。
测评方法：
√得 2 分， △得 1 分， ×得 0 分。
评价参考：
① 0-8 分。
心理非常健康， 请你放心。
② 9-16 分。
属于健康的范围， 但应有所注意， 可以多找孩子聊一聊， 及时了解他的想法。
③ 17-30 分。
孩子在心理方面有了一些小问题， 爸爸妈妈需要采取适当的方法进行调适啦。
④ 31-40 分。
您需要好好关注孩子了哦， 他的心理出现了一些问题， 应找专门的心理医生进行检查治疗。
⑤ 41 分以上。
可能孩子受了某些刺激， 您要密切关注孩子动态， 并及时找专门的心理医生治疗。
在孩子的心理教育问题上， 最重要的当然是孩子心理问题的预防啦， 爸爸妈妈要对于如何教育孩子的方式有一个好的了解， 并将它运用到实际的生活当中去。
可以多去我们奥利奥童真空间查看亲子教育的日志哦， 多了解一些孩子教育的亲子技巧， 在生活中灵活运用起来， 就能够更好地教育孩子啦~
当孩子的心理已经出现了一些偏差， 就需要家长足够重视起来， 不要放弃对孩子的信心， 不要对孩子灰心丧气， 而是应该去了解孩子真实的想法， 为孩子制定一些合理有效的缓解压力方式， 并陪伴孩子一起克服一些心理难关。
平时多和孩子密切交流， 多跟孩子沟通， 就可以及时了解孩子想法， 预防孩子心理健康问题； 多和孩子一起相处， 和孩子放飞童真一起玩， 就能帮助孩子释放情绪， 调节他们的心理压力。
爸爸妈妈要记住了哦~
