篇一：心理学观后感
心理学视频观后感5篇600字
心理学视频观后感1今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿?看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。
情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜;情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力(一公里)去追求而有时却完全不会?现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。
我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”。与之相反，如果我们想要减轻痛苦的感觉，这就要我们尽量减少历经痛苦的时间，比如不喜欢写作业，那么我们可以快速高效地完成作业。总而言之，这个视频给我们的启示是，“幸福的事情分开做，痛苦的事情一次做”。
心理学视频观后感2瓦伦达是著名的高空走钢丝表演者，按理说无数次的成功表演，突如其来的失败让人震惊，却也像是他妻子所讲述的那样意料之中。
因为表演比较重要，瓦伦达表演前无数次告诉自己一定不能失败。这样的暗示对于他的心情来说无疑是在施加压力。就像第三个视频所讲，世界上没有什么事是要必须去做的，要学会去必须话。如果瓦伦达当时没有把那次表演看的如此如此的重要，无数次的施压让自己紧张害怕，或许就是另一个结局。再一方面去标签化，瓦伦达如此看重这场表演，无疑是他的重要性，害怕自己表演不好受到他人质疑，这是需要去标签话，无数次的成功让人们已经认为他已经是优秀的表演者，观看节目并不是为了验证他是不是，而是想要观赏优秀者的演出。生活中也是这样，你给同朋友发消息，他没有很快的回你，你可能会开始胡思乱想，是怎么一回事，事实可能就是他在忙。重要的是你看待这个事情的态度。
通过瓦伦达效应可以知道凡事不要太注重结果，有的时候过程往往更重要，当我们过度关注事情的结果时，往往会事与愿违。注重于当下，走好当下的每一步。调整好自己的心态，珍惜放下的每一分，每一秒。
话题终结者的视频感觉很有用，希望可以不要看过就忘记了，要切实的运用到自己的生活中，在与他人沟通交往时，能够考虑到他人的感受使聊天氛围能够轻松愉悦。提高自己沟通交流的技巧，反应能力，知识内涵。
负面情绪有时说来就来，要学会控制自己的情绪，抵制负面情绪。有时负面情绪的产生是因为没能及时实现期待值，对自己期望太高。要学会知足常乐，凡事看开一点，积极乐观一点，就会发现生活之中还是很美好的。坦荡地面对生活中的挫折与困难，乐观一些，一件小事做不好并不意味着所有的事情都做不好。是金子总会发光的。
心理学视频观后感3要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自
己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。
今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。
心理学视频观后感4大学生生活可以是多彩缤纷的，可以是朴素典雅的，可以是刺激冒险的·····但是学习是一定的，必要的，必须的。看了庞维国老师的《学习心理学》中的自主学习、合作学习、探究学习这三部分视频，感受颇深。大学生活只有短短的四年，出到社会更需要自己在学习中得到的有价值的知识
自主学习分为学习动机、内容、方法、时间、过程、环境、结果等七大方面。正如庞维国老师提供的例子:钱伟长教授在文科领域颇有成就，而理科却是很差，但1931年九一八事件发生了，大家意识到文科不能救国，只有理科。所以钱伟长就自主学习最终也在理科事业创造不一样的成就。有内在主动的学习动机，可不拘谨的却自我选择的学习内容，有计划且自动化的学习方法，定时有效的学习时间，自我监控的过程，主动学习的环境，自我评价的结果，这样统一的自主学习更充实自己的大学生活。现今的我，比在高中时，缺失了很大的学习动力，也经常在宿舍学习这个环境，学习上也有拖延症的趋势。看到自主学习的视频，让我知道我们在大学中学习的知识接收的且运用的只有2%，剩余的98%都是靠自主学习得到，这样到了社会也要不
断地学习，才可以在自己的学习，工作如鱼得水。
合作学习是重要的。在两个学习好的同学在同一个教室学习，鸡犬相闻，互不干涉，只有竞争关系，没有合作关系，这固然对自己有利的一方面。但是合作却能最大化的学习效果。合作学习不能等同小组学习。小组学习没有相互依赖性，有搭便车的心理，发挥较少的社会技能，教师较少的监控;而合作学习有相互依赖性，个体可依赖性，面对面互动，交往技能运用，团体历程，合作学习包含小组学习。在女生节的一个比赛中，我和我合作的同学一起完成一个作品，我们都相互依赖，不可能自己一个人完成，在对作品的设计我们都将自己的理解和设计一一表现，我单方面依赖他，他也单方面依赖我，合作的效果达到了最大化，我们的比赛成绩不重要，重要是的我们合作的各方面都收到良好的效果。作为师范生，借鉴庞维国老师的方法:异质性小组;明确的目标;小组成员的相互依赖性;个体责任;奖赏小组的成功;自我评价;变化合作的时间。这样才更大化的合作效果。
心理学视频观后感5在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
经过一个学期对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病
时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说:“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说:“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说:“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!
篇二：心理学观后感
心理学讲座观后感300字左右
我最近参加了一场有关心理学的讲座，讲座主题为“情绪管理”。作为一个普通观众，我在这场讲座中学到了很多有关情绪管理的知识和技巧，让我感到受益匪浅。
首先，讲师通过分析一个特定场景的情境加深我的理解。她展示了一张草坪上放着一瓶咖啡的照片，告诉我们这瓶咖啡代表情绪反应。她问观众如果自己不小心踢翻了这瓶咖啡，自己会做出什么反应。很多人可能会抱怨、怒吼、大喊，但这些反应跟咖啡被弄翻在地并没有直接关系。这时候，我们并不是在处理被弄翻的瓶子，而是在处理自己的情绪——愤怒、失望、烦躁等等。因此重要的是要管理自己的情绪，避免让自己被情绪所控制。
接下来讲师向我们介绍了一本书，叫做《情绪的语言》。这本书主要剖析了情绪的本质及如何用语言、思路、行动等方面来管理情绪。当我们有情绪的时候，很多人不知道如何消耗这些情绪，于是很容易做出错误的决定或行为。通过该书，我们可以具体了解情绪如何产生，如何消耗以及如何用正确的方式来处理情绪。
讲座最后，讲师与我们分享了一些实践方法，例如：思考时间，写日记，及时宣泄情绪等。她还推荐了一些情感调节工具，例如运动，音乐，嗅觉等，来消除负面情绪。最后讲师结合自己的体验劝说我们，没有什么情绪是无法消耗的，只要我
们掌握了情绪管理的基本知识、理解情绪的本质，然后选择正确的方法来处理，就可以顺利地跨越情绪难关。
这场讲座给了我很多感悟，很受启发。讲师所介绍的这些内容都非常实用，适用于日常生活中的许多情况。我深深地感觉到，管理情绪不仅关乎我们的精神健康，也与我们的日常生活息息相关。只有在正确的情绪状态下，才能有机会创造更好的人生。
篇三：心理学观后感
认知心理学观后感作文
最近我接触了认知心理学，这可真是让我大开了眼界，脑袋里像是被塞进了一堆新奇的想法，不停地在那儿翻腾。
说真的，以前我从来没想过我们的大脑是这么神奇又复杂的一个“机器”。认知心理学就像是给我戴上了一副特殊的眼镜，让我看到了我们是怎么思考、怎么记忆、怎么理解这个世界的。
比如说记忆这一块儿，我以前总觉得能记住东西就是天生脑子好，记不住就是笨。但现在我知道了，这里面的门道可多着呢！记忆不是简单地把东西塞进脑子里就完事儿，它还得经过编码、存储和提取这些过程。有时候我们记不住不是因为我们笨，而是这些过程中的某个环节出了岔子。这让我想起自己考试前拼命背书，结果到了考场却脑袋一片空白的尴尬时刻，原来是记忆提取的时候“掉链子”啦！
还有我们的感知，原来我们看到的、听到的、感觉到的东西，并不是直接就被我们的大脑原封不动地接受了。大脑会对这些信息进行加工和解释，而且还会受到我们的经验、期望和情绪的影响。这就好比我们看一幅抽象画，心情好的时候觉得它充满了创意和想象，心情不好的时候可能就觉得它是一堆乱涂乱画。
学习了认知心理学之后，我也开始反思自己的一些思维习惯和行为方式。比如说我总是很容易先入为主地判断一件事情，现在我知道了这是因为我的认
知偏见在作祟。我得试着更加客观地去看待问题，多收集信息，别那么快就下结论。
认知心理学让我对自己的大脑和思维有了更深的了解，也让我明白了我们的认知并不是绝对准确和可靠的。以后我可得好好运用这些知识，让自己变得更聪明、更理性，别再被自己的大脑“忽悠”啦！
篇四：心理学观后感
心理学视频观后感500字左右
最近看了一部关于心理学的视频，对我来说是一次非常有益的心灵启迪之旅。视频中，作者深入浅出地阐述了一些基本的心理学知识，同时运用了一些有趣的例子和故事来加深观众对这些知识的理解和印象。
在内容方面，这部视频主要围绕着心理学的基本概念和实用技能展开。作者首先介绍了人类思维的错觉和干扰，通过生动的图像和比喻，让观众明白了大脑在工作中常常存在的一些误解和偏见。作者还详细地讲解了情感管理的重要性，提出了一些实践性的建议，帮助观众更好地应对和调节自己的情绪。他还讲解了一些关于人际交往的心理学知识，比如交流技巧、情境适应和信任建设等，这些对于我来说很有启发和帮助。
作者运用了联想、类比、比喻等多种手段来讲解心理学知识。比如，他用红色和绿色字体组成的盲文相互碰撞的图像，来说明了注意力与冲突的关系，还用窄门和宽门来比喻大脑的鲨鱼洞和海马体，让观众更好地理解了内在的工作机制。
这部视频的制作非常用心和精致，作者还用了各种音乐和画面来配合。尤其是视频的音乐，旋律悠扬、轻盈舒适，像是在为我们讲述一场心灵之旅，令人感到放松、舒适和愉悦。
观看此视频让我受益良多。我了解了一些常见的心理学知识，也能更应对复杂的心理和情绪。总体而言，这部视频是一
部对于心灵发展非常有利的作品，它为我们的日常生活和职业发展提供了很好的指导和启示。
最后，我想说这部影片真是一部一针见血的视频，让我对知识的掌握更加深入，很好地符合了受众的要求。作为心理学爱好者和普通观众，我都对此非常推崇。
