高效努力读后感8篇高效努力读后感 教师读书心得《高效能人士的七个习惯》读后感教师读书心得《高效能人士的七个习惯》读后感 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬.柯维，他是美下面是小编为大家整理的高效努力读后感8篇,供大家参考。
篇一：高效努力读后感
读书心得《高效能人士的七个习惯》读后感 教师读书心得《高效能人士的七个习惯》读后感《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬.柯维，他是美国学界的思想巨匠，在美国乃至全世界，他的思想成就与卡耐基、德鲁克、杰克.韦尔奇并肩比齐。他是世界备受推崇的领导工作权威，家庭问题专家，教师、企业组织顾问，在领导管理理论、家庭与人际关系、个人管理等领域久负盛名。
爱因斯坦曾说：“重大问题发生时，依我们当时的思想水平往往无法解决。”所以我们就需要新的、更深层次的思想水平 饥 ，即基于原则的思维定式， 袒 它能正确引导我们实现高效 破 能，改善人际关系，解决深 陆 层问题。这种新的思想水平 募 就是《高效能人士的七个习 酬 惯》要阐述的内容，它强调 逾以原则为中心，以品德为基 荒 础，要求由内而外地实现个 迈 人效能和人际效能。
记 炕 得在本学期的最后一次全体 节 教师会上，我们通过个人述 潭 职评选优秀教师和优秀班主 磨 任。评选结束，我们王校长 诀 进行了简单的总结，我印象 纯 最深的是王校长说了这么一 吝句话，她说：“一名优秀的 闽 教师不是只有工作努力勤奋 噬 就可
以了，而是应该对一件 有 事很钻，就像李少辉老师爱 亲 集邮，就像张倩、张恒等老 浮 师那样。”当时我听了王校 寇 长的话以后，心里很难过， 蘸 感觉王校长就像是批评我似 柄 的，因为我在述职的时候举 嘿 例子说我是如何勤奋努力工 悦 作的。不过当我看了《高效 栅 能人士的七个习惯》这本书 晋 以后，我心里完全释然了。
图 在这本书中，作者讲到了七 钟 个习惯，分别是：积极主动 芭 、以终为始、要事第一、双 沂 赢思维、知彼解己、统和综 清 效、不断更新。作者认为最 咽 重要的就是“积极主动”。
洪 主动积极的人是改变的催生 蛀 者，他们摒弃被动的受害者 拍 角色，不怨天尤人，发挥人 咙 类四项独特的禀赋——自觉 小 、良知、想象力和自主意志 由 ，同时以由内而外的方式创 瘴 造改变，积极面对一切。他 痛 们选择创造自己的人生，这 病 也是每个人最基本的决定。
庐 我在工作中的勤奋努力就是 谜 由我对工作的积极主动催生 瞬 的。这个工作是我自己选的 痪 ，我每天都享受着它带给我 寥 的忙碌、充实和愉悦，我从 诱 未觉得工作枯燥，反而觉得 氨 我每天都在创造生活，并且 卤 我时时处处都在以我对工作 债 的积极主动去影响和感染身 助 边的人。
如此伟大的思 岔 想者——史蒂芬.柯维博士 梅 都认为积极主动是重要的习 洒 惯，我还有什么不能释怀的 忻 呢？我应该好好地坚守着我 林 这个好习惯，更应该再次认 信 真读一读这本书，以期待有 锻 更多的体会和收获。
篇二：高效努力读后感
高效教学技能十项修炼》后心得体会 郭 丹 当今社会，教育已经是一个十分严峻的问题，很多家长们都在为自己的下一代努力着，我们教师的地位也在不断上升。教师已经不是传统意义上谋生的职业，而是一个具有特殊职业要求的专业教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。我认真研读了《高效教学技能十项修炼》这本书，并且做出以下的心得体会。一、升级自己的思想观念
基本功是从事某种工作所必须掌握的基本技能。教师的专业发展呼唤教师的基本功，素质教育的推进需要教学基本功的拓展和创新。
通过学习让我准确的把握了基本功的概念的定位，正确的估量了文本教材在教师基本功修炼中所起的作用。书中所倡导的终身学习理念也对我们教书颇有意义。作为教书育人的教师必须要进行不断的学习充电；作为教师必须把教育看作是贯穿于人的整个一生与人的发展各个阶段的持续不断的过程。这就需要我们不断学习新的理念，不断的充实自己的头脑，使自己的思想不断地更新，与时代同步。
教师应该经常从古今中外的教学理论中获取滋养。细读、品尝好的教学理论，会受到较好的启发，有茅塞顿开之感。这本书从各个方面为我们讲述了教师在教学中各种基本功及其应用，对我们的教学起到了很好的指导作用。所以作为教师，必须树立正确的教育观念，学习和了解先进的教育理念，把那些教育理念内化为自己的思想。只有如此，才能用先进的教育教学理念通过思想的内化来指导实践；有了理念的更新，才能创造新的教育方法，适应学习时代的要求。
二、吸取教学特色，关注学生学习思维方式。
教师要在准确把握教科书编辑思想基础上，从本班学生的实际出发，创造性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的教学策略，大力改进课堂教学，让学生在实践中丰富知识积累，掌握学习方法，提高基本技能，养成良好的学习习惯，打下扎实的基础；鼓励学生采用各种手段扩大知识面，增强学生的学习意识。对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。在学习中是我不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。
通过学习结合实践，对著作中的知识理论有了更深刻的认识。任何人都不愿意听到批评的评论，当你批评他时，他会本能的竖起身上的刺，并且进行反击。所以，学生不能光靠批评来进行进步，课堂中与课后，我们要用激励的方式，让学生对学习产生浓厚的兴趣。案例中有这样一句“我伸出右手，在他头上抚摸了一下，并伸出大拇指，冲他摇了摇，他高兴的笑了。”也许大多数的教师都和我一样，用惩戒方式多一些，行为科学研究表明，一个人如果受到正确而充分的激励，就能发挥其能力的80%—90%,我们都应当发挥这样的优势，把“温柔”的教学方式带进每个学生的学习中，让学生各显其能。
（一）合理把握教学过程 知识内容是科学、严谨的，但学习知识过程应是愉悦、轻松的。在教学活动中，若教师采用了有效的方法，在传授知识的同时使知识本身变得活泼、亲切、有感染力，有助于学生对知识的理解、记忆和运用，更能让学生体验知识之乐。
（二）结合反馈做好辅导 针对课堂反馈，课后反馈去了解学情，了解每一个学生对所学知识的掌握情况，教师再针对学情、教情对学生进行针对性的辅导，并巩固学生的所学知识。
三、注重教学的评价 我觉得把握新的课程评价标准，有一点最应值得重视，那就是：课程评价一定要立足于社会生活要求学生所具备的知识素养上，也就是说，我们的评价要让社会认可，当我们的学生踏入社会，社会上的人说“这个人的能力不错”时，我们的评价才没有出问题。现代社会需要怎样的人才呢？知识全面，习惯良好，依然是现代社会所需要的，除了这些，现代社会要求民要有一定运用现代技术搜索，处理信息的能力，基于这些思考，就可以发现目前的评价没有很好地评价学生的学习能力，也没有很好地评价学生的探索能力，更没有很好地去评价学生开展学生实验和开展社会实践活动的实践能力，既然现代社会需要这些能力，我们就应该做好这方面的评价工作。
篇三：高效努力读后感
bull;心态管理
美国行为科学家保罗。
何塞做过一个研究：
成功=心态×能力
所谓能力就是经验、 方法、 知识。
观点：
如果心态消极， 即使能力出色， 结果也是 0 分。
而心态积极的话， 即使能力有所欠缺， 也会取得较好的结果。
成功人士需要具备的心态：
3+3 心态
3 大作风：
认真、 快； 坚守承诺；
认真：
一次做好， 注重细节， 全新投入， 精益求精
快：
效率
坚守承诺：
诚信
3 大准则：
保证完成任务； 绝不找借口； 乐观自信； 爱与奉献；
保证完成任务：
面临众多的问题和挑战， 用坚定的信心来完成任务；
绝不找借口：
要勇于承担责任， 越是不能够承担责任， 就越会造成恶性循环
失败的人永远都在找借口， 成功的人永远都在找方法。
乐观：
永远想到自己好的一面； 永远想到你得到的， 不要想你失去的。
当你心情不好的时候要学会即使转移注意力， 把注意力转移到好的一面
情绪是人自己内心的选择， 其实人是可以永远保持乐观精神的。
改变不了世界， 改变自己； 改变不了了事情， 改变心情。
障碍不是给自己带来阻碍的， 而是帮助自己成长的。
绝不说消极的话， 绝不唱消极的歌， 不和消极的人来往
自信：
这是成功的前提
保证结果：
要对结果 1 00%负全责
对心态进行评价管理：
对 8 个项目（认真、 快、 坚守承诺、 保证完成任务、 乐观、 自信、 爱与奉献、绝不找借口）
进行评价打分， 满分 1 0 分， 做到 1 0 分， 做不到 0 分。
•
目标管理
人们为什么不设定目标：
爱爬失败、 害怕耻笑、 不知道重要、 不知道用什么方法达成
人生六大目标领域：
事业、 家庭、 财富、 健康、 学习、 人际关系 设定目标的步骤：
2. 敢于梦想。
impossible is nothing
3. 把梦想写下来， 成为目标。
4. 制定行动方案
指定目标要从长远目标开始制定， 然后向下， 到年目标， 月目标， 周目标， 日目标 制定目标的五项原则：
1 . 明确 2. 量化 3.挑战
4. 长短结合
5. 时间限制（smart）
格式：
一般包括以下几个要素：
长期的：
目标、 内容、 方法和措施、 时间、 达成与否， 短期的：
重要性、 时间、 内容（要事第一）
、 完成与否， 每天晚上， 每周末， 月末， 年底设定下一个周期的目标， 每周都要进行目 标评估， 检查目标完成情况。
每月总结。
目标完成情况， 未完成情况， 未完成的原因， 克服障碍的方法以及创新与收获。
目标设定后不是一成不变的， 是可以修改的， 按照重要程度来优先执行或是推迟， 人不能决定自己人生的长度， 但可以决定宽度 •
时间管理
包含要素：
生命规划
a. 要预先规划时间（每日、 每周、 每月、 每年）
b。
人生的六大领域都要设计
c。
以周为平衡点：
以一周为一个周期， 在一个周期内来进行这六个领域的平衡。
要事第一
分清优先顺序：
必须先抓 20%的事情， 把这部分事情做好，避免盲目工作
ABC 法则：
把每天的工作分为三个等级
A 非常重要 ， 需要自己做
B 重要， 需要压缩时间来做或是延期做
C 是一般， 可以授权别人做 在每个等级上还可以根据重要程度细分为 1、 2、 3 等级别 时间管理不是让你做的更多， 而是做的更好。
必须在有限的时间里面做最有价值的工作， 要能够抓住重点， 集中大块时间解决最优先的事情。
如何判断事情的重要性：
a。
根据价值高低来判断
b。
能够产生杠杆效应的事优先：
所谓杠杆效应就是能以小带大， 能够四两拨千斤， 可能是很小的事， 但是能产生重大或是广泛的影响
c。
机会成本：
所谓机会成本是指假如失去这次机会， 以后就再没有了。
把学习培训当成一种习惯了， 当作生活的一部分， 如果每天能花一个小时学习一个领域的知识， 一年之后， 你就是这个领域的专家
管理：
表格：
今天学了什么？ 有哪些进步？ 今天反省。
改进方法
每天都如此， 要求自己进步， 假使每天进步 1%， 一年就能进步 365% •
行动管理
成功始于心动， 成于行动。
人为什么不行动？
1.
缺乏目标：
世界上没有懒惰的人呢， 只有缺乏目标的人
2.
缺乏挫折
3.
逃离痛苦， 追求快乐
激发行动力：
问问自己 1.
不行动会有什么坏处 2. 假如马上行动会有什么好处
好制度让坏人变好， 坏制度让好人变坏。
好的制度可以让员工被迫成功。
把行动变成一种习惯
通过这几天时间对<<高效人士五项管理>>的学习,从中学到了更多以前没有学过的东西,对成功人士有了进一步的了解,成功的人士是善于分配时间,善于享受生活,善于学习.要怎样才能成为一个高效的成功人士呢?高效即是指在有限的时间里获得更高的价值,享受更高的生活,要想成为一个高效的成功人士必须做到以下五个自我管理:
一、 心态管理:用积极态度面对人生.
二、 目标管理:在人生中规化好自己的人生目标即远期,中期,近期目标.
三、 时间管理:在有效的时间里产生最大的价值.
四、 学习管理:善于学习,爱于学习.
五、 行动管理:成功始于心动,成于行动.
只要我们能够做到以上五项自我管理,那么我们一定会成功.首先,心态管理是成功人士的基础,态度决定一个人的成败,它可以一瞬间改变人生的命运,一个人的能力再强,若态度不好,则也不能成为一个成功人士.通过此次学习我了 解到了决定态度成功的主要关键在于\\\\\\\\\\"三大作风\\\\\\\\\\"即 \\\\\\\\\\"认真,快,坚守承诺\\\\\\\\\\" 和 \\\\\\\\\\"三大准则\\\\\\\\\\"即 \\\\\\\\\\"保证完成任务,决不找借口,乐观自信爱于奉献\\\\\\\\\\".
我们每做一件事,成功的关键在于自己是否认真,认真就是品质,很多事情不是我们能力问题,也不是我们做不到,而是因为我们的认真态度,我们没有全力以赴,做事不够专心致志,不够精益球精,不够注重细节.就像我们前段时间所做的督察报告,其中出现了一些小问题,不是我们能力问题,而是我们不够专心致志,不够注重细节,所以从现在起一定要注重细节,避免发生类似的错误.
除了认真之外,我们做事还要快,快就是效率,快就等于时间管理,这就意味着对生命的珍惜,不管做什么事我们必须全力以赴,马上行动,当然在快的同时,我们不能一味地为了 效率,为了 目的而不择手段,我们更需要诚信,坚守承诺,保证做到,决不虚假,纵观整个历史,成功唯一的条件就是诚信,也是必备条件.
在五项管理法则中,提及到要想成为一个高效的成功人士,除了要学会\\\\\\\\\\"三大作风\\\\\\\\\\",也必须做到\\\\\\\\\\"三大准则\\\\\\\\\\",即\\\\\\\\\\"保证完成任务,乐观的态度,决不找借口\\\\\\\\\\",书中所讲到的\\\\\\\\\\"罗文\\\\\\\\\\"故事,让我感到震惊,当他接到任务时,当时他什么都不知道,但他什么也没有说,只说了 一句,\\\\\\\\\\"保证完成任务\\\\\\\\\\",就这样,他凭着这种精神,最终完成了任务,像这种\\\\\\\\\\"罗文\\\\\\\\\\"精神,值得我们去学习,去推广,去发扬光大,保证完成任务,决不找借口,其中也体现了 他的乐观精神,也正因为他的乐观的精神让他成功了,让我们看到无论做什么事,我们都要有乐观的态度,永远想到自己最好的一面,用积极的态度去面对人生,还记得去年冬天,晚上 1 0 点,11 点我还在外面,就是为了能跟客户签订合约,一次一次受到客户的拒绝,但是我没有因此而放弃,而是坚持着,最后客户接受了 我,成功了.其中的辛酸只有自己知道,所以一个人的成功,喜悦,幸福不是来自于外在,还是来自于内在,内在决定了 他的外在.拜访客户遭到拒绝,那是正常的,若接受了,那是我们的福气.当我们遇到挫折,遭受打击,伤害,那是正常的,说明我们还有要改进的地方,还有提升的空间,当我们改进了,提升了,[客户也就接受了我们,所以不管做什么事,心态一定要摆放好,面对不能改变的事情,我们就改变自己的心态,来享受快乐的人生.
有了良好的心态后,我们还需要明确自己的人生目标,人生目标就像大海里灯火是海船的座标一样,有了自己的目标才不会迷失方向,要给自己定一个人生目 标:远期,中期,近期目标,一步一步地去实现,对于我个人来讲,近期的目标是认真工作,努力学习,抓住每一个学习的机会去学习,增长自 己的知识,不断地充实自己,在部门领导下,和公司一起快乐地成长!..
在通往成功的路上， 也许会遇到这样一些问题：
消极思维， 焦虑郁闷， 缺少激情； 目标不明
确， 过一天算一天， 不知道如何实现梦想； 做事没有方法， 效率低， 事情越做越多； 不学习，竞争压力大； 缺乏信心， 不敢尝试， 想得多， 做得少等等一系列的问题。
李践五项管理中，教会我们每天对心态、 目标、 时间、 学习、 行动进行改进， 可以改变我们的思维， 改善行为、养成高效习惯； 可以逐步克服阻碍我们成功路上的障碍， 实现人生的目标， 取得成功 无论是上万人的大型上市公司， 还是几十人小规模的小公司， 只要是想可持续经营并期望着做大做强的企业， 都面临着同样一个选择：
用怎样的管理模式和管理者（管理干部）
经营和管理公司的运作， 并经自己的公司做大做强， 并成为知名的企业， 形成适合自身企业发展的企业文化。
随着现代化管理越来越趋向于高效和成果， 公司各阶层建立一套完善的管理体系和工作学习科学的方法是势在必行的， 李践老师的《行动日志-- 高效人士的五项自我管理》 课程，是结合老师自身管理经验和公司管理模式， 并融合全球多位企业成功人士的管理经验而总结出的一套管理方法。
虽然， 我们不能照搬其全部的方法和模式， 但是其中的精髓和一些具体行动的方法， 是值得学习和借鉴的。
。
除了这些管理的理念和方法， 最后着重用一个案例详细讲解了《行动日志》 的作用和如何实施填写， 李践老师十几年如一日 ， 坚持写这本行动日志， 是他如今成功的最好见证和这堂课程的主要目的。
从设定长远目 标， 到设定短期目标， 近期目标， 年度目标， 月度目标， 周目标， 日目标， 每一项都很清楚的叙述每一个工作学习生活的过程， 以及最后的总结， 是一个成功人士成功的历程和蓝图。
这是值得我们学习和借鉴的， 一个没有目标没有计划的工作学习和生活， 将是杂乱无章， 漫无目的。
结合公司本身的实际情况， 谈一谈自己的一点看法：
加工行业， 都在和时间和效率赛跑，赢得时间、 做好效率、 做好品质， 就是赢得客户赢得订单的法宝。
所以， 在效率方面， 李践老师的“ 马上做” “ 保证完成任务” 是值得我们学习和执行的， 在利润越来越低的现代加工行业里面， 同样的产品同样的价格， 效率高就代表成本降低、 利润提高， 就具备价格和成本的优势。
做好品质就是“ 一次做好” ， 品质就是生命， 做好品质是赢得客户的首要因素，品质不能保证， 价格再低服务再好都是徒劳的。
所以， 按照客户交期保证完成任务， 是对
客户的承诺； 提高效率， 是为公司节省生产成本， 提高利润， 考验生产管理水平高低的重要考核项目 。
同时， 在公司管理层面上来说， “ 没有任何借口” 、 “ 保证完成任务” “ 专业” 是每个管理者（管理干部）
应具备的素质， 对公司决策的上传下达， 对任务和订单的执行力， 是每天基本的工作内容。
从接到任务的规划（生产计划）
， 到样品的确认， 到物料的采购准备，到生产的执行， 到品质的管控， 到顺利出货， 到最后追踪客户反馈信息的服务， 才是一个订单的完整完成， 这其中包含每个部门的分工和协作， 环环相扣， 才能使公司的运作顺利合理。
“ 五项管理” 精髓在于规划， 规划长期、 中期、 短期、 现在的工作内容， 也就是对自己工作、 生活的一种书面的描述， 并按照计划一步一步实施， 并在每天的回顾中找到经验和教训， 不断进步。
我们不可能照抄别人的模式， 但是我们要从这些成功的管理模式中学到适合自己应用的一种方法， 自 己管理好自己走的每一步， 也就是对自己工作的一种检验和负责。
就算是每天工作的一种罗列， 对工作的一种汇报和反省， 也是一种管理， 每天进步一小步， 总有一天会朝前走一大步。
篇四：高效努力读后感
听这么一句话：“向四十分钟要质量。
” 这不正是高效课堂的体现吗？ 做教师的都知道要提高教学质量， 课堂上是关键， 但具体怎样才算高效课堂， 老师们不一定理解的那么透彻。
我通过读《高效课堂 22 条》 才真正明白高效课堂的含义， 明白了要想有高效的课堂并非简单地说说就成为高效课堂了， 还需要教师思想的转化、 课前的精心准备等做基础才行。
所谓高效的课堂， 一定是每一个学生在每一个时间段都有事做。在新课程条件下， 我们强调要关注每一个学生， 不是时髦的理念， 而是保证课堂高效的必需。
其二、 所谓高效课堂， 就是在具体的一节课中学生能达到厚积知识， 破难解疑， 方法优化， 能力提高， 学习高效的境界。
其三、 高效的课堂应该让孩子们过得心情舒畅， 有良好的安全学习心理环境。
高效的课堂即学生学习的高效。
为什么就不可以少讲，有针对性地讲， 把学生的作业消灭在课堂中呢？ 其同点是：
课堂教学的目标是使每一个学生都有发展， 它针对的主体是学生群体。
要取得实实在在的效果， 通过这一节课， 使每个学生个体都有所发展， 课堂教学的目标才能算实现。
作为一名教师， 就要与学生做朋友， 对孩子各种各样的想法、 探索精神给予理解接受， 这就是高效课堂的一个中心：
“一切以学生为中心， 以快乐为根本”。
只有这样， 孩子的心灵才能得到自由， 舒展自我， 超越自我。
比如， 从高效课堂的评价要求上， 我们也可以看出“一切以学生为中心”的要求：
传统课堂是“地心说”， 高效课堂是“日
心说”。
学生是“太阳”， 课堂教学教师要绕着“太阳转”转。
因此 ，
1、以学生的“学”评价教师的“教”。
让学生学会的课才叫好课。
让你学生学会的老师才叫好老师。
2． 要“三看”学生：
自主的程度、 合作的效度和探究深度。
一看学生在课堂上参与的人数， 是 100%参与， 还是大于或小于 100%； 二看学生参与的质量， 语言表达是否通顺， 态度是否积极认真， 情感是否投入， 精神是否饱满； 三看学生的预习笔记，检查“预习”情况， 以便教师可以根据学情， 适时导入下一各环节， 准确做好课堂决策。
3、 “四看”教师：
一看课中是否坚持了“学生中心”；二是否依据模式备课、 上课； 三是否体现了三维目标， 培养了学习能力； 还要四看教师的学案、 备课。
高效课堂的终极目标是致力于学习能力的培养。
反思自己的教育教学工作， 尽管自己力求转变新的教育理念， 可当遇到困难时， 自己却退缩了， 前功尽弃了； 反思自己的课堂教学，尽管自己力求把学习主权还给学生， 但当遭遇学生的沉默时， 遭遇时间的紧迫时， 遭遇教学成绩的影响时， 自己却又没能在这条路上披荆斩棘， 坚持下去。
不得不又一次回到原点， 条分缕析地“讲” ， 事无巨细的“灌” ，一遍又一遍地“浇” 。
学生相应地只能一次一次地听， 一字一句地记，一条一条地背。
自认为完成了教学任务， 可是， 当孩子一旦面对新的知识时， 依然是难看的手足无措， 一筹莫展， 成为永远不会自由飞翔和主动觅食的“待哺” 的幼雏。
作为新课改时代的老师， 我们应该坚信， 守住传统的人等于是在守墓！
谁都不可能把时代的巨车， 再拖回到“原始社会” ！
传统的车辙， 注定会被水泥和沥青覆盖， 一条教育的高速公路必然会通达到每一间教室！
虽然， 传统并未消失， 课改任重道远， 但让我们一起挑起重担， 乘坐人性化的教育之船从此岸出发， 扬起教育解放这一希望的风帆， 驶向高效课堂的彼岸！
让我们充满希望地拭目以待！
《高效课堂 22 条》 是作者李炳亭编纂的， 他致力于“高效课堂模式”的推广， 改革传统教学模式， 假期读了他的《高效课堂 22 条》 让我感触颇深， 具体有以下体会：
一、 快乐是前提：
学生是学习的主体， 兴趣是高效课堂的前提， 学生有兴趣学习， 才可能提高学习效率。
试想一堂让学生索然寡味的课堂， 一门让学生毫无期待的学科， 怎么能引起学生学习的欲求呢？ 二、 人文是内涵：
语文课和其他学科有着不同的特点，不仅仅是交际工具， 还具备“学好其他科目的基础学科”
， 应该通过语文课堂让学生学习语文时不仅仅是为了获取知识， 更要通过语文的学习来锻炼自己沟通能力， 提高思维能力、 锻炼意志品质。
三、 高效是方法：
只有高效、 实效、 有效的课堂教学， 才能让学生学有所得， 学有所感， 学有所悟。
脱离“高效” ， 一切教学都是徒劳的， 一切口号都是苍白的。
所以， 打造高效的语文课堂应该是语文教师永远放在首位的指导方针， 永远坚定不移的教学宗旨。
反思自己过去的教学：
在教学过程中， 学生预习流于形式目标不明确。
学生“课上” 除了听讲还是听讲， “课下” 除了做作
业还是做作业。
学生课堂上“精力流失率” 较高，
“题海战术” 学生成了“做题机器” ， 教书和与育人冲突， 学生个性发展和全面发展冲突，素质教育与及格率冲突……遇到了很多困惑， 课堂怎样才能高效？ 怎样调动学生学习的热情？ 怎样培养学生的学习能力？ 书中的建议给我留下了深深的印象：
“学会” 与“会学” ， “学会” 与“会学” 是语文课的基本要求。
所以我觉得处理好“学会” 与“会学” 的关系， 是语文课堂教学的灵魂。
课堂教学的每个行为都应以学生学会什么为目标， 按照学生的认知规律， 感知、 理解、 运用、 深化， 指导学生围绕学习重点，展开积极的思维活动， 相互交换信息， 让学生在活动中自我发现问题、分析问题、 解决问题， 在教学策略的指导下， 教师安排一系列教学事项，提供学习目标， 引起注意和兴趣， 呈现各种刺激、 各种音频、 视频， 激励回忆， 讨论总结、 练习作业、 反馈信息、 迁移应用、 实验操作等， 学生应积极主动地参与， 配合协调， 在长期的自我实践和锻炼中， 学会了思考， 学会了应用， 如此长期的培养， 学生的自学能力会逐步提高， 会逐步掌握独立获取知识的方法， 最终由“学会” 变成“会学” ， 并且我还觉得在语文课堂上要处理好以学生活动为主， 教师要做到适时调控，师生共同研究、 共同发展的新型师生关系。
学生的能力是在自我活动和实践中得到锻炼和发展的， 课堂上学生是学习的主人， 任何高明的教师也无法代替。
为此， 教师应充分掌握学生的学情， 精心设计学生的活动，激发学习兴趣， 启迪学生智慧， 启发学生思维， 给以足够的时间， 引导学生阅读、 查资料、 动脑思考、 动手操作、 集体讨论、 自我展示、 及时反馈信息、 及时调控， 使师生、 生生合作和谐、 默契， 以实现课堂教学
的优化。
其次， 给学生创造一个愉快的学习环境， 是课堂高效的切入点。
人才的教育不是知识的灌输， 把学生当作知识的仓库， 不如给他们几把钥匙， 让他们自动地去开发知识的宝库， 自我获得解决问题的方法和改造社会的能力。
为此， 在教学设计中我深入钻研教材， 从教材、 教学条件和学生实际出发， 精心设计过程， 构建一个优良的、 有利于激发学生积极情感的教学环境， 让所有的学生都能“动” 起来， 创造一个愉快的、 欢悦的气氛， 提供一切可能诱发兴趣的条件， 使学生提高兴奋度，增强求知欲， 让学生积极思考， 主动探索， 实验研究、 竞赛、 提问、 讨论、 交流谈话、 音乐动画、 网上查寻、 问题答辩等， 学生在学习中得到审美的快感， 从而兴趣盎然的学， 汲取知识， 发展智力、 培养能力， 提高素质。
最后， 要不时地创造条件， 让学生获得成功的喜悦， 尝到学习“甜头” ， 从内心体会到学习的快乐， 从而逐步养成自觉主动学习的习惯， 发展学生的创造力。
一节课的成功之处在于， 设置一个个问题情境，引导学生自我实验探讨， 生生相互讨论交流， 分析形成结论， 学生学习兴趣浓， 自主空间大， 不受条条框框的限制， 广开思路， 大胆创新， 把学习的压力变为动力， 整个学习过程充满了生机和活力， 使学生的学习完全成了自我锻炼， 互助研究的过程。
总之， 高效课堂中师生和谐对话， 一堂课结束， 给学生留下思维、 留下意识、 留下思想、 留下解决问题的能力， 变被动为主动， 变学会为会学， 既传授知识， 又培养能力， 从而提高课堂的教学效果。
让课堂成为孩子生命狂欢的舞台
“知识的超市， 生命的狂欢。
”
简洁的语言、 高度的概括、 鲜明的方向， 这是我读过《高 效课堂 22 条》 后对这句话的理解， 同时这也是我最欣赏的一句 话。
过去人们总是说“要想给学生一杯水， 教师必须要有一桶 水”， 也就是说让教师把自己的知识分装给学生， 这也是典型 的填鸭式教学， 在这种教学模式下， 教师讲得口干舌燥， 学生 学得枯燥无味， 教师出力不少却收效甚微。
而今无论是《新课 程标准》 还是《高效课堂 22 条》 都在大力提倡把学生从被动的 接受学习中解放出来， 让学生真正成为学习的主人， 能真正去 操纵学习的主动权。
新标准要求下的课堂中教师只需要带着水 桶去装学生的收获就行了。
“知识的超市”多么形象的比喻， 我们的课堂就应该像超 市里的货物一样适合各个层次的顾客的需求， 那么课堂这个超 市就应该有充足的知识储备， 让每个学生都能像逛超市一样快 快乐乐的有所收获。
超市的商品琳琅满目 ， 顾客才会开心的选
购。
课堂的知识丰富多彩， 学生才有积极获取的兴趣， 学习以 学生的积极和快乐为前提， 这样的课堂怎能不成为高效的课堂 呢？
“学生是学习的主体”， 离开了学生的学， 任何的效益都 无从谈起， 只有尊重学生， 并做好“还权”和“放手”， 才能 激发学生的主体意识和主体责任， 进而让课堂散发出生命的活 力， 让学生的尊严在得到体验的同时， 课堂效益才能以极大的 提升。
因此， 课堂教学应以学生为本， 努力使学生肯学， 想学 ， 学会， 会学和立志学。
”《高效课堂 22 条》 中的这些话提醒 我们， 对学生要放手、 放权， 让学生真正成为课堂学习的主人 ， 放手、 放权的同时不是让我们真的撒手不管， 而是给我们做 教师的提出了更高的要求：
教师要有高效的教学理念， 要有机 动灵活的课堂调控能力， 要有充分合适的启发点拨语言等等。
在教师的高效教学理念下才能有学生的高效收获， 我想这应该 是高效课堂想要达到的效果吧。
要拥有高效的课堂， 需要教师与学生的共同参与。
高效课
堂提倡合作学习， 合作就是要在平等的基础上进行， 既可以师 生合作、 也可以生生合作。
师生合作时教师要做到“知己知佊 ， 百战不殆”， 教师要了解学生的知识强项、 经验薄弱之处，
对症合作时才能使学生有更大的收获。
生生合作可以减少个别 学生的心理压力， 使他们在轻松愉快的氛围中汲取更多的知识 营养， 为课堂的高效奠定基础。
理论只有联系实际才能产生效果。
回首我的课堂， 似乎还 在“穿新鞋走老路”， 嘴里说着要把课堂的主动权交还给学生 ， 但是一到上课的时候， 总怕自己讲得少了学生不明白， 反复 的讲解不知不觉就把 40 分钟的时间占据了。
课后自我反思时也 懊恼的很， 虽然说“教学是一门遗憾的艺术”， 每一节课不会 都是十全十美的， 但是， 我还是想把这种遗憾降到最低限度，
所以我在反思自己的教学理念， 反思自己的课堂， 力求给学生 一节节尽可能高效的课堂。
我正在教学中不断的提升自己， 也 提升着课堂的效率， 虽不完美， 但在努力前进。
今后我一定强制自己树立高效课堂、 高效教学的意识， 在
不断的反思中提高自己的能力水平， 时刻提醒自己在每节课后 主动反思：
是否遵循新课程理念的指导， 是否注重课堂的高效 率， 是否以学生的主动为前提。
学习高效课堂 22 条心得体会
201 0-05-1 4 08:40:52|
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看完《高效课堂 22 条》 最深的体会是它以最简洁的语言， 概括讲述了我们课堂教学的终极目标， 给我们的课堂教学指明了方向。
首先， 它给了我们一个对高效课堂的一个整体认识， 它是“知识的超市， 生命的狂欢”， 它形象的概括了我们的课堂， 要让学生像在超市里选购东西一样， 我们的准备是丰富多彩的， 他们参与是积极主动的。明确了什么样的课堂是高效课堂， 我们的教学才有方向， 我们才能达到教学目标。
高效课堂强调一切以学生为中心、 以快乐为根本。
也就是说“高效课堂”之“高效”不应该以教师教得如何为衡量标准， 而应该取决于学生学到什么， 学得如何。
从这个意义上讲， 课堂教学是否高效要从其效率和效益两个层面来体现、 评估。效率就是学生在单位时间内的受益程度， 主要表现在学生的整体发展水平和课外学业负担方面； 效益就是学生所受教育教学影响的深度， 其中包括智力开发和非智力因素的培养， 重点体现在学生学习兴趣、 学习习惯、 学习能力、 学习毅力等基本素质的发展方面。
因此， 高效课堂应是努力通过课堂教学活动这一手段，高水平地达成培养人的目的， 高效课堂应是教学高效率和高效益的有效结合。
再者， 它给出了高效课堂的策略、 模式以及课堂要求。
也就给我们教师提出了要求， 我们上课不但要备教材， 还要备学生， 备时间备空间等等。
其中强调了 1 、 师生互动俗话说：
“知己知彼， 百战不殆。
”对学生有充分的了解， 甚至学生知识的薄弱环节和课堂所求， 是教师备课的关键， 这样课堂才能高效率高质量的进行讲授。
课堂激励， 心理暗示是不可或缺的因素， 而且寻找合乎教学规律地能激发学生学习兴趣的教学方法、 互动方式更是至关重要。
2、 生生互动， 以学生为主， 教师的讲授在课堂上不能超过一半时间。学生的吸收消化和能力的提高还有待于课堂和课下的消化。
生生互动， 不失为一种课堂提高效率、 事半功倍的方法。
我主要是讨论、 写文章互评或展示等方法 3、 抓落...
篇五：高效努力读后感
效能人士的七个习惯》读后感 5 篇《高效能人士的七个习惯》读后感一
近日，利用春节假期的时间，拜读了《高效能人士的七个习惯》一书，俯卷仰思，感触颇深。这本书通俗易懂，读来颇为受用，作者史蒂芬.科维博士经过运用很多生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，最终告诫我们，如果能遵循这七个原则，并把他们化为行动，那么实现真正的卓越的人生就不会遥远。
这是一本关于每个人的人生成长的书，书中认为人生成长需要经历三个阶段：1、依靠阶段 2、独立阶段 3、互赖阶段，也就是从 0 到一 1，1 一 N 的过程。
我们不难发现，处在依靠阶段的人，最常用的一个字就是“你”，如“这事都是因为你，才会有这样的结果”，因为在这个阶段中他们常常需要别人来对他的问题负责，需要别人对自我情绪负责，最终需要别人对他的人生负责。如果我们能真正摆脱依靠，那么，我们的人生就到了第二阶段：独立阶段。在独立的人的语言中，经常会听到“我”字，比如“我”对这件事情的看法、“我”的计划、“我”的观点。然而，从依靠到独立是人生成长中最艰难的一公里，很多人都不能完成蜕变。所以，当我们一个人静下心来的时候，不妨想一想，在人生最艰难的一公里征途中，我们走到了哪里?是 0.1 还是 0.9?
经历了前两个阶段，科维认为接下来是人生的最高境界，就是互赖。互赖阶段的人，追求的是你赢我也赢，即以实现“双赢”为目标，他们不仅仅能看到双方的差异中各自的价值，也能看到双方合作的潜力，最终到达 1+1》2。
2020 年我就要踏上宁杭文旅市场部的新岗位，对我而言面临的是人生的又一
段新的征程，在这样的时间节点读到这本书，仿佛让我看到了一盏明灯。书中讲到的两大思维模式“遵循原则”和“由内而外”，就像是新征途上的指南针和发动机，能够帮忙我理清思路，指引我选择正确的方向。
文旅工作对我来说既是陌生的又是具有挑战性的，异常是进入市场销售这一队伍，就越发有难度了，这不禁让我压力倍增。如何才能快速地适应新岗位，转变原有的思维模式呢?科维在书中给了我答案，那就是从七个习惯的第一个习惯做起：进取主动。我们常常会说：“人生就像是一场没有彩排的演出”，我们人生的这场演出，导演就是我们自我。没有哪个人的一生是一帆风顺的，总会经历一些困难和挫折，应对困难和挫折，我们是失去信心，放弃期望，还是自我当导演，去进取主动地应对困难呢?我的答案，当然是后者。进取主动，是做好每一件事的第一步，也是迈向成功人生的第一步，更是从依靠到独立最关键的一步。
古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，一个想要真正成功的人，首先要从自我的内心出发，从正心、修身做起。那么，在工作中也是一样，我们不妨经常问一问自我，我是否做到了尽职尽责，我是否坚持着一颗“初心”
《高效能人士的七个习惯》读后感二
《高效能人士的七个习惯》是一本倍受推崇的书，我的公众号名称中的“高效能”正是源自此书。作者史蒂芬柯维，是美国著名的管理学大师。
从书名看起来，这似乎是本成功学的书籍。
事实上，它远远不止教导我们如何成功，在我看来，它是人生路上的一盏明灯。
它讲述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人类本身特点总结出的成长原则。
有一个著名的祈祷词这样说：上帝，请赐给我们胸襟和雅量，让我们平心静
气地去理解不可改变的事情;请赐给我们力量去改变能够改变的事情;请赐给我们智慧，去区分什么是能够改变的，什么是不能够改变的。
什么是“能够改变”的?不是别人，不是世界，是自我。
而要改变自我，就要终身学习，不断成长。那里的学习和成长，不是简单的看书、掌握一些知识和方法就能实现的。
在自我成长的道路上，这本书能给我们很好的指引。
那么，阻碍我们成长最大的障碍是什么呢?
作者认为，思维定式对我们的影响巨大。就像出去旅行却拿了一张错误的地图，再努力也是南辕北辙。
电视剧《都挺好》中的苏明玉和《欢乐颂》中的樊胜美，就是因为不一样的思维定式活成了不一样的结局。
同样是在重男轻女的环境中长大，苏明玉在父母试图牺牲她成就兄弟时，果断的选择了和家人决裂，并且一向致力于经过自我的努力活得更好。
而樊胜美却成了父母及哥哥一家的提款机，把改变命运的突破口放在了嫁个有钱人上，大好的光阴不去学习提升，而是用在美容和参加饭局上。
女人的成功靠自立自强还是靠男人?
这样不一样的思维定式对人生的选择有巨大的影响。对高效能人士来说，转变思维定式才能实现根本的改变。
书中在实现个人领域成功方面提到了三个习惯：进取主动、以终为始和要事第一。个人领域成功的关键是从依靠到独立。
苏明玉和樊胜美二人不一样的思维定式，导致她们这三方面做出了不一样的选择。
习惯一：进取主动。
很多时候，我们之所以停滞不前，并不是命运对我们有多么苛刻，而是缺乏进取的态度。明明白要过好日子就要脚踏实地，却把期望寄托在虚无缥缈的事上，比如中大奖，高富帅踏着七彩祥云拯救自我等等。
其实，仅有自我才是救世主。
苏明玉靠自我，主动去争取事业成功和经济独立，事业感情双丰收。樊胜美想靠婚姻，进取主动都花在了和有钱人打交道上，结果呢?可是是被人当成了饭局上的“菜”。
习惯二：以始为终。
没有目标，所有的努力就像没头苍蝇在乱转。生活中不乏踏实肯干的人，能够没有目标，就像挖井人，这挖一下，那挖一下，力没少出，没有成效。
要解决这个问题，作者提出了一个十分行之有效的方法：撰写个人使命宣言。写出自我此生想要成为怎样的人，想要实现的梦想。
苏明玉的目标就很明确，和很多一不如意就跳槽的人相比较，她在一项事业上努力，对自我的要求严格，不断自我成长，这样的人，有可能因为运气因素成就有高低，但都能过的不错。
而樊胜美呢?她的目标看似明确：嫁个有钱人，可实际上，这个目标十分模糊，不确定因素很多，没有把自我做为撰写人生剧本的作者，这种情形下，就容易被牵着鼻子走，成了饭局上的一盘“菜”而不自知。
习惯三：要事第一。
作者把时间的使用方式分成了四种：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。
其中，对个人成长最有用的是第二种，包括建立人际关系、规划长期目标等，而有害的则是第三类和第四类。
苏明玉的成功，很大的因素在于有“贵人相助”，而贵人，并不是莫名其妙的从天而降的。
樊胜美的失意，一大原因是应对职业天花板得过且过，不去寻求突破，自我都放弃了，怎样会有人来主动帮忙呢?
而现实中有不少人，包括我自我，一边拿着手机刷朋友圈、刷剧，一边感慨生活不易，这种把时间花在不重要不紧急的事务上的行为，只会离梦想生活越来越远。
介绍了三大个人领域成功的习惯后，作者指出，公众领域的成功是一个从独立到互赖的过程。
那里的互赖，不是依靠，而是在人际关系中具有双赢思维，能够知彼解己、统合综效。
习惯四：双赢思维。
一个人损人利己的思维方式指导下，是难以在公众领域获得成功的。所谓双赢，就是双方或多方都能得到自我想要的。
苏明成在应对问题时，想到的就是“剥削”妹妹。而在家庭成员之间，想长期损人利己是很难实现的，最终只能收获苦果。
而利人利己才是长久的人际交往之道。在实现不了“双赢”时，作者认为，放弃才是最好的选择。
习惯五：知彼解己。
聆听别人的心声，了解对方的需求，这是有效沟通的基础。而在现实生活中，我们容易用自我的感受去确定别人的行为，甚至好为人师，这样做只会导致沟通不畅，影响情感交流。
在育儿过程中，我发现这一点尤为重要。
记得大宝刚上幼儿园不久，以往多次问我：“妈妈，为什么我要上幼儿园呀?”我只是很简单的告诉她小朋友都要上幼儿园，能够学知识，认识新朋友。
之后我才明白，原先那段时间她在幼儿园被欺负了。
以后孩子再提出类似问题或要求请假时，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友发生矛盾了还是被教师批评了。及时沟通会让孩子觉得妈妈理解自我。
习惯六：统合综效。
这个习惯主要是指前面的五个习惯并不是互相隔绝的，综合运用的效果会更好。
这个习惯使用的前提是尊重个体差异，以此为基础进取主动的解决问题。
比如《都挺好》里的苏家大嫂吴非，在应对苏大强要买房并加保姆名字时，就很好的运用了这一点，实现了自我的目标。
在我们的工作、学习和生活中，很多需要解决的问题难以简单应对，这种情景下，不坐以待毙，进取主动，定下目标，合理安排时间，追求双赢，注重移情沟通，才能更好的解决问题。
习惯七：不断更新。
俗话说：“磨刀不误砍柴工”，仅有不断更新才能不断提高产能。那里的更新是全方位的，包括身体、精神、智力、社会情感。
忽视这一点，即使以前有一手好牌也可能有个坏结果。
比如苏明哲，以往的天之骄子，在工作后没有规划好职业发展路径，还任性的在苏母去世后立刻回国导致丢了工作。
而一向不被父母重视，缺乏资源的苏明玉，却经过不断的自我提升，成了苏家孩子里最成功的。
真正的改变是思维方式的改变，仅有看世界的眼光变了，世界才会改变。
《高效能人士的七个习惯》读后感三
阅读史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》一书，对书中所介绍的 7 个习惯有了新的理解，虽然成功人士的七个习惯(即主动进取、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新)早已不是什么新鲜的培训主题了，但却是为数不多的经典之一，当我系统地重温这七个习惯的时候，还是能够有一些新的领悟的。
这本书第一章就提醒我们，要由内而外全面造就自我。高效能的生活是有基本原则的，仅有当我们学会并遵守这些原则，把这原则融入到自我的品德中去，才能享受真正的成功和幸福。要由内而外地全面造就自我，首先要转变思维，要改变现状，首先要改变自我;要改变自我，先要改变我们对问题的看法，需要你自内打开，敞开你的心灵，努力探寻你的心灵，因为生活源自于此。书中还讲到品德为成功之本，品德比本事更加重要。有本事而品德欠缺的人可能会取得一时的成功，但无法获得长远的成功。人的品质比他的言行更具说服力，品质好的人即使不能说也不会道、不擅长交际，也会赢得信任。比如此刻人才市场的招聘，招聘单位越来越看注应聘者的人品，因为他们相信，本事和技巧都是能够很快培养出来的，而一个人的品格却是需要时间和复杂的条件下养成的。再如，一个好的企业必然秉承着正确的价值观，一个好品格的员工更加容易认同这些正确的价值观。个人要在任何领域真正实现高效能，必须同时具备高尚品格与本事。能均衡
发展这两个元素的人，才能成为值得被信赖的人。
价值观是什么?它是我们对人、事、想法、原则的重要性及优先顺序的认识，是自我选择的信念与梦想。当一个人感知或确认自我的信念是真实的、可靠的，那他就会以此来指导自我的行为!而原则是自然法则或基本真理，它独立存在于我
们的认知以外(比如：正直、忠诚、自制、质朴、勇气、同情心、贡献、公正)，是人类良知的一部分，每一个崇高人生都是由原则来塑造的，原则控制了一切!虽然我们能控制自我的行动，但唯有原则才能真正主宰这些行动所产生的结果。仅有我们将行为的、价值观的结合到原则的层次，将使我们的适用性更宽广、格局更大、内心里更舒坦，而言行更能趋于一致。仅有专注于自我能控制的东西，放手自我不能控制的东西，并且有足够的智慧来对二者作出区分，人才会活得少一点忧虑，多一点充实，才能做到真正的高效能。
思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有着极大的影响，因为他是一贯的，在不知不觉中，经年累月的影响我们的品德，暴露我们的本性，左右着我们的成败。这本书告诉我们的七个好习惯，要我们进取主动、以始为终地开始行动，习惯是知识、技能与意愿的融合，关键是你想要做，自我有意愿。七个好习惯是实现个人与人际关系高效能的途径，而其精髓不仅仅体此刻每一个习惯，更蕴藏于各习惯之间的相互依靠关系及先后顺序上。
习惯一：进取主动——人性的本质是主动而非被动的，人类不仅仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。个人愿景的原则一向以主动行动，最终达成结果的一个过程，是自我主动进取的典范，比如，时常加班加点，任劳任怨，主动进取的本质是内心拥有选择的力量。主动进取的人是一个拥有内在安全感和自信的成熟的人。当我们遇到外界刺激的时候，进取主动是源于价值观和原则做出的自我的选择，采取主动，并承担自我选择的职责。实践进取主动的人会从我做起，一切操之在我。进取主动的另外一个层面是要坚持进取主动的心态，即专注和扩大我们的影响圈。
习惯二：以终为始——太多的人成功之后，反而感到空虚;得到名利之后，却
发现牺牲了更可贵的事物。所以，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前的坚持到底，是生活充满意义。每个人都是自我人生的导演，撰写着自我的人生剧本。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自我最重视的原则、价值观、关系及目标之上。所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里，其次才是实质的创造。其实自我领导的原则就是以终为始的，他是心智创造先于实际创造，点燃生命的热情。
习惯三：要事第一——自我管理的原则。时间管理有诸多的著作，核心资料不外乎时间管理矩阵。有效管理是掌握重点式的管理，他把最重要的事放在第一位。我们总是被各种事物所左
右，我们总是随波逐流，哪些事情紧急而重要?哪些事...
篇六：高效努力读后感
效能人士的七个习惯》 作者：[美]史蒂芬·柯维 译著：王亦兵 等译 声明:本书由百莲凯公司自网络收集整理制作,版权归原作者和出版社所有,下载后请在 24 小时内删除.如果喜欢,请购买正版.内容提要 在正式讨论高效能人士的七个习惯之前， 我想建议读者先建立两个新观念， 这将使你阅读本书的收益大为增加。
首先，我建议各位不要对本书等闲视之，大略读过便柬之高阁。当然，你不妨从头到尾浏览一遍，以了解全书梗概。不过我希望在你改进自我的成长过程中，本书能时时与你为伴。本书在编排方式上分成几个循序渐进的章节， 便于读者随时参阅并付诸行动。
即使你已对书中的原则观念得心应手，还是可以不时翻阅，或许会有更多的体会与收获。
你还会意外地发现，当你不再介意别人怎样看你时，反而会去关心别人对他们自身、他们所处环境以及与你关系的看法。你不再让别人影响情绪，反而更能接受改变，因为你发现有一些恒久不变的内在本质，可以作为支柱。
至于追求公众成功的三个习惯，能够帮助你重建以往恶化、甚至断绝了的人际关系。原本不错的交情则更为巩固。
习惯七可加强前面六个习惯，时时为你充电，达到真正的独立与成功的互赖。
作者简介 史蒂芬·柯维（Stephen R.Covey）
，哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司（Franklin Covey）的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师” ，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。本书自出书以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。
富兰克林柯维公司是为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶尖级公司，与财富（Fortune）
500 强中 80%以上的公司和成千上万个中小型企业以及政府职能部门都有建设性的合作关系。
富兰克林柯维公司的服务与产品遍布全球，在全球 38 个国家设有 44 个分支机构。
第一部分 重新探索自我
第一章由内而外全面造就自己（一）
品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。
没有正常的生活，就没有真正卓越的人生。
——乔登(David Starr Jordan)，美国生物学家及教育家
25 余年来，我在商界、大学与担任家庭婚姻顾问的工作经验中，接触过形形色色表面上事业有成、内心却感到匮乏的人，他们极渴望过和谐、圆满的生活，并享有不断开展的良好人际关系。我相信他们所面临的问题，也是你所关注的：
●我曾为自己定下许多目标，也都一一达成。我的事业十分成功，但却牺牲了个人与家庭。
不但与妻儿形同陌路，甚至不知道还认不认识自己，不了解什么对自己是真正重要的。我不得不扪心自问——这样做值得吗? ●我今年已开始第 5 次控制饮食。我知道自己身体过重，也的确想改变。我阅读了所有的新资料，确定目标，用积极的态度激励自己，说我是可以做到的。但我并没有做到。几周后，我失败了。我似乎根本不能实现自己的诺言。
●我上过无数教导主管如何有效管理的课程，我对员工的期望很高，也想尽办法善待他们，希望维持彼此良好的关系。可是总觉得员工不忠心，我若是有一天生病在家，他们一定会终日无所事事闲扯。为什么不能把他们训练成独立又有责任心的员工呢?为什么我始终找不到这种员工? ●我那十几岁的儿子不听话，还吸毒。不管我怎么说，他就是不听我的话。我该怎么办呢? ●我要做的事太多了，可是总感到时间不够用。每天都觉得神经紧张、匆匆忙忙。一周 7天，天天如此。我参加时间管理研讨会，也尝试过不下 6 种规划时间的办法，虽然不能说没有帮助，但是仍觉得无法过上理想中的既充实又自在的生活。
●我想教我的孩子懂得工作的价值，但是每次要他们做点事，都得时时刻刻在旁边监督，还得忍受他们不时发出的怨言， 结果还不如自己动手来得简单。
为什么孩子们就不能快快乐乐地料理自己的事而用不着别人来提醒呢? ●我很忙，的确很忙。但有时候我并不清楚，从长远看，我做的工作是否有意义。我的确希望在我的生活中，那是有意义的，希望由于我的存在，事情会出现某种不同。
●看到别人有所成功，或获得某种肯定，表面上我会堆出一张笑脸，热忱忱地恭贺他们。可是，心底却难过得不得了。为什么会有这种感觉? ●我的个性很强。我知道，几乎在任何交往中，我都能控制结果。多数情况下，我甚至可以影响其他人通过我想要的决议。
我仔细考虑每种情况， 并且觉得我提出的建议通常对大家都是最好的。但是我感到不安。我往往不知道他人对我的建议到底取何态度。
●我的婚姻已变得平淡无趣。我们并没有恶言相向，甚至大打出手，只是不再有爱的感觉。我们请教过婚姻顾问，也试过许多办法，可是仿佛就是无法重新燃起往日的爱情火花。
这些都是深层、痛苦的问题，不是一天两天就能解决得了的。
几年前我和妻子桑德拉就为类似的问题大伤脑筋。
我们的一个儿子当时在学校陷入困境， 他的成绩惨不忍睹，连考卷上的答题说明都看不懂，更甭想拿高分了。在交往上，他是不成熟的，往往使那些十分亲近他的人都感到很窘迫。在运动场上，他身材瘦小，又不灵活。打棒球时，往往球还没投出就已挥棒，每每招来同学的嘲笑。
桑德拉和我想尽办法帮助他。我们总以为，若要做个“十全十美”的人，当然也得做个完美的父母。于是我们改变自己的态度与行为，也试着想改变儿子的，我们企图用积极的态度来激发他的自信心。例如鼓励他：
“加油，孩子，你可以办得到!我们知道你可以。把棒子握高一点，眼睛看着球，等球快到面前再挥棒。
”只要稍有进步，我们一定忙不停地称赞，来增强他的信心。
如果有人嘲笑他，我们一定斥责对方：
“不要笑，让他自己来，他还在学习。
”而这时我们的儿子会哭起来，坚持说自己永远也学不好，还有他根本就不喜欢棒球。
所有的努力似乎都徒劳无功， 那时我们真是心急如焚， 看得出来这一切努力反而对他的自尊心是个打击。一开始我们尽量鼓励、帮助、肯定他，可是一再失败之后，终于放弃了。只有试着从另一个角度来看待这件事。
当时我的主要工作是，为全美各地的客户设计领导力训练课程。由于这个机缘，我每两个月要为国际商用机器公司(IBM)的主管，讲授有关沟通与认知的课程。
在准备教材的过程中，有关思维的形成、思维如何影响观点、观点又如何左右行为，这些都令我深感兴趣， 因而进一步研究相关的理论。
从中我意识到， 每个人的思维是多么根深蒂固。
并且了解到，认知不仅是认识外在世界，更与我们向外看时所透过的“镜片”有关，因为这镜片(即思维)往往左右着我们对外界的诠释。
我跟桑德拉谈到这些观念，并借此检讨自身所遭遇的困境。终于体认到，我们对儿子往往言不由衷。反躬自省后，我们承认在内心深处，的确觉得儿子“不如人” 。所以不论态度与行为表现得多么愿意帮助他，效果都有限。因为表面的言行终究掩饰不住真正传达的信息，那就是：
“你不行，你需要父母的保护。
” 此时我们才觉悟， 要改变现状， 就得改变自己； 要改变自己， 先得改变我们看待外界的观点。
第一部分 重新探索自我 第一章由内而外全面造就自己（二）
品德与个人魅力孰重 正巧在当时，我潜心研究自 1776 年以来，美国所有讨论成功因素的文献。我阅读或浏览过的论著不下数百，主题遍及自我完善、大众心理学以及自我帮助等等。对于爱好自由民主的美国人民所公认的种种成功之论，已算得上了如指掌。
从这 200 年来的作品中，我注意到一个令人诧异的趋势。那就是过去 50 年来讨论成功的著作都很肤浅，谈的都是如何运用社会形象的技巧与如何成功的捷径。但往往是头痛医头、脚痛医脚的特效药，治标而不治本。
比较而言，前 150 年的作品则有很大不同。这些早期论著强调“品德”(character ethic)为成功之本，诸如像正直、谦虚、诚信、勤勉、朴实、耐心、勇气、公正和一些称得上是金科玉律的品德。富兰克林(Benjamin Franklin)的自传就是这个时期的代表作，内容主要描述一个人如何努力进行品德修养。
品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。
然而第一次世界大战后不久，人们对成功的基本观念改变了。由重视“品德”转而强调“个人魅力”(personality ethic)，即成功与否取决于个性、社会形象，[奇`书`网`整.理提.供]以及维持良好人际关系的圆熟技巧。这种思潮朝两大方向发展：一是着重人际关系与公关技巧；一是鼓吹积极进取心态。由此衍生出的行为习惯，有些的确是金科玉律，例如：
“态度决定成败” 、 “微笑比皱眉更能赢得朋友”及“有志者事竟成”等等，但却也毫不避讳地鼓励玩弄手段、欺骗他人。例如运用技巧以赢得好感，伪装自己以套取情报，或虚张声势，甚至以威胁手段达到目标。
这类论著中，有些固然承认品德是成功的要素之一，但多半不十分重视，只是草草带过。对作者而言，品德只不过是用来妆点门面，要紧的还是速成的技巧与捷径。
两相比较下，我终于了解，过去我与桑德拉潜意识里都受到这种速成观念的影响，才会对儿子采取上述作法。其实，我们那么做是为了自己的社会形象。在我们心目中，这个孩子有失颜面，我们重视如何扮演模范父母及维持形象，更甚于对孩子的关切。这种心态或许也影响到孩子对自己的看法。的确，在面对与处理这个问题时，我们被许多因素所蒙蔽，反而忽略了儿子自身的幸福。
桑德拉和我愈深入地探讨，愈惭愧地发现，我们自身的动机与观点是如何强烈影响着孩子。因为好面子，使我们对孩子的爱有了条件，造成他的自我评价低落。所以我们决定从自身下功夫，不讲究技巧，而着重调整内心真正的动机与对孩子的看法。我们不设法改变他，转从客观的角度去了解，找出他独特的个性与特质。
经过一番努力，我们终于发现这孩子也有不同凡响之处与无尽的潜能，只要顺其自然，必可发挥无疑。于是我们决定不再插手，让他自由发展，只是从旁肯定、重视，并且分享他的一
切经验。另一方面，我们也做了一番心理建设——不凭借孩子良好的表现来肯定自我。
一旦摆脱了过去的心态，顿时感受到一股新气象。不必再拿儿子与旁人比较，把固定的社会模式强加在他身上， 反而能够平心静气地与孩子相处。
我们相信他有能力应付人生的种种挑战，也就不急于保护，以使他不受嘲笑。
可是孩子已习惯于接受保护，因此一开始表现得相当退缩。他向我们求援，我们虽然倾听，但不一定如他预期的反应。
这无形中传达了一个信息：
“父母不必保护你， 你不会有问题的。
”
几个月过去，他渐渐有了信心，也肯定自己的价值，终于以自己的速度与步调发挥潜能。不论在学业、运动场与社交场合上，他的表现以一般社会标准来衡量，都是相当杰出的。这一切都在一念之间， 一旦思维改变， 便豁然开朗。
后来他还当选学生社团代表、 州代表队选手，拿回家的成绩单则科科甲等。
另外， 还培养出诚恳热心的个性， 走到哪儿都能与人相处融洽。
桑德拉与我相信，这个孩子“足以傲人”的成就，出于自动自发的因素要多于外在的影响。这是前所未有的经验，对我们教养子女以及扮演其他角色很有启发作用。也使我们体验到，凭借品德和依靠个人魅力而成功，两者之间的差距有多么大。
光有技巧还不够 教养儿子的经验，以及研究人们的认知能力、阅读讨论成功因素的著作，三者心得相互激励之下， 我突然间认清了个人魅力论无与伦比的影响力。
也体会到从小所学并且深植于心灵深处的价值观，其实与现在四处弥漫的速成哲学相去不远，而这种细微的差异经常被人忽略。多年来我传授他人的若干习惯，自信十分有效，却与流行的思潮不尽相同，现在我终于对个中原因有了深一层的领会。
我并非暗示，个人魅力论所强调的重点，如追求个人成长、训练沟通技巧、培养积极思考及发挥影响力， 不具效用。
它们有时确实是成功的要素， 但是这些只是次要却非最根本的优点。或许我们沿着前人的轨迹开创前程时，太过重视造就自己，忽略了前人所打下的基础；也或许我们习惯于坐享其成，已经遗忘了自己必须耕耘。
即使我可以运用手段使他人投我所好，为我赴汤蹈火，或对我产生好感，彼此同仇敌忾；然而只要品德有缺陷，尤其是言不由衷、虚情假意，终究成不了大器，因为言不由衷会招致怀疑，到时一切的所作所为都会被视为别有用心。任凭再冠冕堂皇，甚至于出发点再良善，如果不能获得信任，就算成功了也经不起考验。因此，惟有基本的品德能够为人际关系技巧赋予生命。
第一部分 重新探索自我 第一章由内而外全面造就自己（三）
只重技巧就仿佛考前临时抱佛脚。纵使有时顺利过关，甚至成绩还不错，但不经过日积月累的苦读，绝对无法学得精通，也不能增进心智成长。
试想如果耕种也临时抱佛脚，这不是很荒谬吗?春天忘了播种，夏天忙着享乐，秋天能够收成吗?播种什么收获什么，没有捷径可抄，这是自然界的定律。
世事也是这样。
在人为的社会体制中， 例如学校里， 你或许能靠着一点小聪明， 成功于一时。短暂的人际关系中，你也可凭借个人魅力畅行无阻，不但给人留下良好的印象，甚至会被视为知己。但对于持久的人际关系，这些次要的长处便英雄无用武之地了。倘若没有真诚的品德作后盾，日久见人心，真正的动机总会浮现，一时的成功便难以为继。
许多具备这些次要优点，也就是社会公认有才华的人，往往欠缺基本的品德。不论是同事、朋友、配偶或处于尴尬年龄的青少年，你的四周一定存在这种有缺陷的人。事实上品德才是沟通的...
篇七：高效努力读后感
1.0 精选教学文案读《魅力课堂.高效与有趣的教学》有感
2020- -6 6- -8 8
读《魅力课堂.高效与有趣的教学》有感 《魅力课堂.高效与有趣的教学》读书心得
一、问题的提出 “为什么有些老师的课听起来很愉快，学生很有收获，而且时间很快就过去了；而有些老师的课听着很乏味，学生的状态不好，收获也不大——他们的区别在哪里”翻开 赵希斌老师的《魅力课堂. 高效与有趣的教学》一书，在书的扉页上就写着这样一段话，读罢，我的心里不平静了许久，是啊，作为一名教师大概没有谁不希望自己的课堂魅力四射，学生心悦诚服，学习效果显著，但是这样的理想状态可以实现吗如果可以，又该怎样到达彼岸呢读完《魅力课堂. 高效与有趣的教学》一书后，我便对那样神奇的魅力课堂产生许多遐想，心里不禁一次次问自己：“我该怎样做做什么样的教师能适应现代教育的发展怎样使自己的课堂充满魅力，高效而有趣呢”现把我的体会和感悟写下了，勉励自己前行！
二、专家所说的魅力课堂
赵希斌老师从“把握教学内容”和“把握教学形式”两大方面，即“教什么”和“怎么教”两个课堂中最集中、最重要的问题切入，用“高、思、实、正、通”、“引、问、比、动、趣”十个方面对这两个核心问题进行展开分析，提出了评价教学质量的两个主要标准——高效和有趣，为了达到这两个标准，需要教师高质量地把握教学内容，以及以高水平的教学方式组织教学，他借助一个个生动有趣的案例告诉我们，课该怎么上，好的教学是怎样的，学生该怎么教。让我们心中豁然开朗，明白了什么是好的教学，什么才是优质教学的本质特征——“高效”与“有趣”， “有趣”指的是学生为什么而学习学生因什么能学习一个极为重要的不可缺的原因是有趣。当教学有“趣”时，学生的学习“欲罢不能”，这便是教学的最高境界。
三、我所理解的魅力课堂
那么如何解决“把握教学内容”和“把握教学形式”两大聚焦问题，让我们的课堂充满魅力，有着蓬勃的生机呢如何让教学高效和有趣下面是我所理解的魅力课堂：
（一）有魅力的课堂是学生喜欢的课堂
古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是第一位老师。无数案例告诉我们，个人的成功与幸福很大程度上来自兴趣。课堂教学也如此。兴趣让学生愿意走进教室、乐于坐在那儿听课；兴趣让学生从主动的追求中获得满足，智慧得到增长；情趣触动学生的心灵，让学生可以从中萌发理想、坚持梦想、追求美好。
然而，在我们日常的教学中，学生学得兴味索然的现象充斥着我们的课堂。其中原因相当复杂。从目前的教学现状来看，一个班级，真正喜欢学习的、对学习始终充满兴趣的一定不超过三分之一。老师为教知识所累，为分数、排名所累，学生为高难度的接受知识所累，为考试所累，教师教得无味，学生学得无趣的情况比比皆是。我们无法改变现实，但可以改变自己，改变自己的心态，改变教学方式，让我们的课堂变得可亲一些，有趣一些，生动一些，从而使教学变得更高效，让我们的孩子更多的爱上学习，喜欢上课。正所谓“十年树木，百年树人；插柳之恩，终身难忘。”戴着镣铐也要舞出精彩，是教学的大智慧。教师不仅仅要把知识教给学生，更重要是要让学生喜欢学习。当学生真正的爱上学习之后，你的课堂才是充满魅力的。
（二）有魅力的课堂是学生得到发展的课堂
课堂为学生而设，学生在课堂上提升兴趣，得到知识，获得能力，这是魅力课堂的又一个层次。美国学者刘易斯这样说：我们必须认识到课堂中对学生进行学习状况观察的重要性，他说：“这是一堂好课，但学生没有收获”，就等于说“手术是成功的，但病人却死了”。
怎
样让学生在课堂上得到发展我认为判断一堂课是否有“魅力”，不是看教师的设计多么精巧，看课件多么精美，而是看学生在课堂上有没有收获，收获了多少。学生的发展是课堂教学的最大价值。
（三）有魅力的课堂是教师成长的课堂
无论学生是 “迟钝”、“偏离”、“反复”、“不听话”，还是“聪明”、“专注”、“一贯”、“懂事”都是显示着其成长中独有的魅力，向世间万物一样，展现着自己独特的美，而我们教师要有一双发现的眼睛，和有一颗包容的心灵，静待花开。课堂是学生发展的地方，也是教师成长的场所。魅力课堂之所以有魅力，是因为教学相长，教师通过课堂教学，在专业上得到了发展，体验到了幸福，这也是魅力课堂的另一种诠释。
课堂是教师的立身之地。越是钻研课堂，越是觉得有滋味，越是感到要读的书还有很多，要研究的问题一个接着一个，这就是魅力课堂馈赠给教师的礼物。
四、如何使课堂有魅力
（一）魅力课堂需要教师丰富的学识和智慧
要想课堂有魅力，老师自己必须有足够的知识底蕴和高超的智慧。因此老师首先要不断提高自己的问题意识，只有对教学中的问题足够敏感，才能确定改进和完善前行的方向，多问自己“怎么回事为什么怎么办”其次老师要加强知识的学习和储备，因为影响教师进步的重要原因是拥有信息的多少和搜寻信息的能力；第三，教师要不断训练自己的理论化思考，对平时的教学现象多观察，多思考，多问“是什么、和为什么”，总结出规律并尝试以此来指导自己的教学实践。
（二）魅力课堂需要鼓励和表扬
人们总是希望获得别人的肯定和表扬，大人如此，小孩更是。在孩子们的心中，最是期盼来自老师的微笑和表扬了。教师要彻底地放下“架子”，设法解除学生的思想包袱，让他们敢于尝试，我们的课堂才会在师生的相互交往，积极互动中，不断的有精彩的动态生成，只有这样，我们才能真正的让我们的课堂焕发生命的活力。来自老师的微笑，让学生身心愉悦，让课堂气氛轻松愉快，来自学生的微笑，让教学乐从学出，让思想擦出绚丽的火花。微笑是一种肯定，而坚定的眼神，上扬的嘴角，微微点头……又何尝不是一种鼓励呢让这些肯定性的神情和动作成为教师的习惯，久而知就会改变教学的风格，改变课堂的气氛。让我们回归到最本真的状态，从“心”出发。
（三）魅力课堂需要关注学生的情感和体验
学习是高强度的心智活动，情绪状态的优劣至关重要。在教学中我们要善于激发学生的学习情感，充分调动一切情感因素，让学生主动的学，积极的学，让我们的课堂焕发生命的活力。
魅力源于教者扎实的教学根底，深厚的教学底蕴，巧妙的设计。课堂上我们要善于抓住学生的智慧，以一个学生的智慧带动几个甚至全班学生的智慧！
课上一分钟，课下十年功，让我们为打造魅力课堂努力，让我们的学校充满魅力，让我们的教育洋溢魅力。
（四）魅力课堂需要张扬语言魅力
如果一堂课，都用一个平板的音调上到底，学生一定会觉得寡淡如水，甚至会昏昏欲睡，更不用说提起兴趣了。即使学生有那么一点点兴趣，也会在这种氛围中消失殆尽。而同样的内容，如果采用不同的语调，使之激情抑扬顿挫，则教与学的效果明显不同。教师只有自己的语言尽可能做到讲人如见其人，讲事如临其境，讲物栩栩如生，讲景历历在目，才能让学生精神饱满，兴趣盎然，达到提高课堂教学效果的目的。
教师应根据不同的需要和不同的情
景，组织恰当的语言内容，去打动学生的理智和心灵，或幽默风趣，或以理服人，充分体现教师的教育机智。教师幽默的语言可以使课堂氛围和谐融洽，使师生心灵对接沟通。
（五）魅力课堂需要学生的主体探究
打造吸引人的高效课堂，教师需要改变以“讲”为主的教学模式，积极探索发挥学生主体地位，让学生自觉探究书中知识，解决问题。给予足够孩子探究时间，等待孩子从无到有的探索。
我想学生的学习和成长，和滑雪和游泳一样，必须有时间给学生亲自实践，只有亲身的体验，学生自己学会了如何停和如何浮，才会滑雪和游泳，因此我们老师要学会等待，等待学生独立学习，才能放开臂膀让孩子在自由轻松的课堂气氛中自由翱翔。
总之，魅力课堂需要我们老师不断实践，改变不合理的教法，重视学习，重视探究，重视学生的独立性、主体性。
篇八：高效努力读后感
能人士七个习惯ppt课件 2 低效能人士的七个习惯
一, , 怀疑自己, , 怨天尤人
二, , 走到那里算那里
三, , 有事再做, , 越做越急
四, , 我赢你输
五, , 谁都别说, , 都听我的! !
六, , 要么占上风, , 要么妥协
七, , 惧怕改变, , 不愿前进
ppt课件 3
高效能人士的成功之路
习惯一
积极主动
习惯二
以终为始
习惯三
要事第一
习惯四
双赢思维
习惯五
知彼解己
习惯六
统合综效
习惯七
不断更新
ppt课件 4 把七个习惯带进你的工作与生活
1, 每周计划
2, 身体力行
3, 教学相长
当我们带着教别人的意图去聆听时, , 我们将学习得更加深入. .
互
赖 独
立 习惯四 双赢思维 依
赖 个人成功
习惯六
统合综效
习惯五
知彼解己
习惯三
要事第一
习惯二
以终为始
习惯一
积极主动
7 7 习惯模型图
公众成功 如果我们学会了自我掌控和自律, , 我们就达到了 个人成功 ; ; 当我们与周围的人建立起深入, , 持久, , 高效的人际关系时, , 我们就获得了 公众成功 . .
习惯一
积极主动
这是一个关于 选择 的习惯
当我们再也无法改变环境时, , 我们只能尝试 改变自己. .
低效能：我是环境的产物/ / 消极被动
遗传决定论
心理决定论
环境决定论
刺激
反应
低效能人士: : 表现出消极被动的行为
消极被动的人允许自己受外界的影响和控制. .
不是别人伤害了我, , 是我自己选择了受伤害! !
刺激
高效能人士: : 表现出主动积极的行为
主动积极的人给自己一个空间，根据 原则 选择回应方式。随着拉大刺激与反应的距离, , 他们拥有越来越大的选择自由. .
反应
选择的
自由
需要三思而后行. .
需要根据原则作出反应. .
在刺激与回应间, , 你有选择的自由! ! 你对你的选择负责! !
伤害我们的不是别人对我们做了些什么, , 而是我们选择的回应方式. .
你控制不了大自然的天气, , 也控制不了别人的天气, , 但你可以控制自己的天气. .
受到刺激后, , 先停顿, , 再思考, , 再判断( ( 用良知和企业价值观 ),然后果断行动! !
人类的四大天赋
自我意识（停顿 /STOP ）审视自己的思想、情绪、行为的能力
控制自己的情绪
独立意志（ Proceed)
不受干扰的去 执行
良知（判断 /Evaluate) ）
明辨是非善恶的能力
通过先天加后天的训练 想象力（ THINK)
思考反应后可能的结果
人们是通过那些原则作出反应? ?
主动积极的语言
通过人们所用的语言，就能看出他们是主动积极, , 还是被动消极. .
主动积极的语言
被动消极的语言
“ 让我们来看看有那些选择 ”
“ 我们可以选择另一种方式 ”
“ 我能控制自己的感情 ”
“ 我能够做一次有效的商务展示 ”
“ 我要找一个恰当的回答 ”
“ 我选择 ”
“ 我喜欢 ”
“ 我将要 ”
“ 我能 ”/ /” 我选择去”
“ 我们已经无能为力 ”
“ 我就是这样的 ”
“ 他让我伤心”
“ 他们不会允许那样”
“ 我不得不那么做 ”
“ 我办不到 ”
“ 我必须 ”
“ 假如——”
改变行为之前要先改变语言，习惯从语言开始。
影响圈: : 你可控, , 可直接影响和改变的事. .
关注圈: : 你所关心的事, , 不可控, , 只能间接影响. .
影响圈
主动积极的关注点
被动消极的关注点
影响圈
影响圈被缩小
把影响圈扩大
当人们把注意力集中到他们能够影响的事情上时，他们的知识和经验就能获得拓宽，他们的可信度就建立起来了，因此影响圈也扩大了。
当人们把注意力放在他们不能控制的事情上，他们只会把更少的时间和精力放在自己能控制的事情上，因此他们的影响圈就缩小了。
右侧内容中哪些属于影响圈，
哪些属于关注圈？
整个市场客流下滑
我上周与某同事发生不愉快
我5 5 月没有完成的产值
我6 6 月的产值目标
我部门几个设计师太弱
我与某同事合作总是不默契
360 考核, , 同级评价不高, , 上级也不高
我工作不快乐
我生活一团糟
我上班太远, , 每天路上4 4 小时
我的团队士气消极懈怠
…
…
做一个转型人
“ 转型人 ” 是那些破除不健康的、有害的、不负责任的后天养成的不良行为，并树立 主动积极的、有帮助的、有效的行为的人。他们是 正面行为的楷模. . 他们有助于 把提升效能的习惯传播出去. .
对于世界来说，你是一个人；但对于某个人来说，你可能就是整个世界。
成功时看窗子, , 失败时看镜子. .
转型人
过去
未来
负面形象
正面形象
积极主动的宣言
你不能决定天气，但你可以改变心情；
你不能改变容貌，但你可以展现笑容；
你不能样样顺利，但你可以事事尽力；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以利用今天；
你不能决定生命的长度，但你可以控制生命的宽度。
习惯二: : 以终为始
这是一个关于愿景的习惯
ppt课件 16 互
赖 独
立 习惯四 双赢思维 依
赖 个人成功
习惯六
统合综效
习惯五
知彼解己
习惯三
要事第一
习惯二
以终为始
习惯一
积极主动
7 7 习惯模型图
公众成功 如果我们学会了自我掌控和自律, , 我们就达到了 个人成功 ; ; 当我们与周围的人建立起深入, , 持久, , 高效的人际关系时, , 我们就获得了 公众成功 . .
ppt课件 17 在行动前先展望结果
想象你在 80 大寿生日晚会上, , 你的重要人物都到场祝贺, ,
你希望他们在祝词中怎么评价你对他/ / 她人生带来的影响? ?
想象当公司出现一个更好职位空缺, , 当 HR 推荐你时, , 你的上级或同事如何评价你? ?
想象当你离开了现在的团队, , 将来某一天他们聚会时会如何评价曾经的你? ?
在行动前先展望结果
思维方式
低效能人士：我随波逐流地活着. .
高效能人士：我设计我的人生! !
凡事都经过两次创造, , 第一次是计划; ; 第二次是实际创造或实践. .
高效能人士在行动前就能清晰地看到自己在人生各个方面所期望的结果. .
同事/ / 儿女/ / 父母/ / 朋友
你是否在下列情况下以终为始? ?
每次会议开始时
每月初/ / 每周/ / 每日开始时
开始休假时
开始一次沟通时
以终为始的方法? ?
业绩倒推法
签单6 6 步骤
一滴水珠落入大海将变得无影无踪，
而落入荷叶将会闪闪发光. .
每个人都要找到适合自己的平台。
在每个人的内心深处，都隐藏着一种冲动和抱负，那就是想把事做好和做长久的事情。
我想成为什么样的人? ?
ppt课件 21 真正的快乐, , 不是自我满足, , 而是义无返顾地追求一个值得为之奋斗的目标! !
习惯三: : 要事第一
这是一个关于诚实和执行的习惯
ppt课件 23 互
赖 独
立 习惯四 双赢思维 依
赖 个人成功
习惯六
统合综效
习惯五
知彼解己
习惯三
要事第一
习惯二
以终为始
习惯一
积极主动
7 7 习惯模型图
公众成功 如果我们学会了自我掌控和自律, , 我们就达到了 个人成功 ; ; 当我们与周围的人建立起深入, , 持久, , 高效的人际关系时, , 我们就获得了 公众成功 . .
ppt课件 24
低效能人士: : 急事第一, , 琐事第一
高效能人士: : 要事第一
要事永远不应该被芝麻绿豆的琐事所牺牲. .
专注于最重要的事务
尽管指南针和钟表都很重要，但前者必须是第一位的，
因为 方向比速度更重要。
选择大于努力! !
钟表代表你的约会
日程和行动，即你
如何管理好时间。
指南针代表你的使命
方向和价值观，即你
认为什么最重要。
紧急
不紧急
重要
不重要
时间矩阵 ----” 二象限法则”
重要：代表价值观、使命和重要目标的事务。
紧急：需要立即注意的事务。
工作/ / 生活在这条线上
放弃不重要的事务
紧急
不紧急
重要
不重要
危机
紧急的问题
有期限的项目/ / 会议
生存象限
杂事、忙事
无关的电话
垃圾邮件
浪费时间的事情
过多看电视、上网
抱怨/ / 发牢骚/ / 与工作无关的闲聊
浪费象限
不必要的干扰
不必要的报告
不重要的会议、
其他人的琐事
欺骗象限
准备/ / 预防工作
日/ / 周/ / 月计划
授权
自我学习
价值观的澄清
效能象限
工作/ / 生活在这条线上
人无远虑, , 必有近忧! !
做好第二象限的工作，第一象限便可以避免! !
总结重要紧急的事情出现的原因，亡羊补牢, , 下次避免! !
37 ％
20 ％
33 ％
10 ％
20 ％
55 ％
20 ％
5 5 ％
低效能
高效能
从第三象限内挤时间，同时不要给别人制造第三象限的事情
时间矩阵 ---- 二象限法则
工作/ / 生活在这条线上
工作/ / 生活在这条线上
每周计划小窍门
什么时候做？
一周开始前
去哪里做？
安静的地方
做计划需要多长时间？ 20 分钟
如何做计划? ?
1 1 、回顾使命与角色, , 方向与目标
2 2 、选择大石头
3 3 、做每周计划
谁是大石头? ?
做每周做计划时, , 请问自己这个问题
------
“ 本周我在这个角色上最重要的事是什么？ ”
工欲善其事，必先利其器，周计划表/ / 笔记本/ / 通讯录
周计划
What is the most important thing
I can do in this role this week?
Date:
Roles And Big Rocks
ROLE: Sharpen The Saw
Physical 生理 :
Social 情感 :
Mental 心智 :
Spiritual 心灵: :
Role:
项目经理 Big Rocks:
确定预算 Role:
父母 Big Rocks:
参加家长会 Role:
朋友 Big Rocks:
就餐 Role:
Big Rocks: Role:
Big Rocks:
Role: Big Rocks:
从个人成功到公众成功
ppt课件 32 互
赖 独
立 习惯四 双赢思维 依
赖 个人成功
习惯六
统合综效
习惯五
知彼解己
习惯三
要事第一
习惯二
以终为始
习惯一
积极主动
7 7 习惯模型图
公众成功 如果我们学会了自我掌控和自律, , 我们就达到了 个人成功 ; ; 当我们与周围的人建立起深入, , 持久, , 高效的人际关系时, , 我们就获得了 公众成功 . .
情感帐户
两个人一开始打交道的时候，彼此就已经建立了存款帐户。
情感帐户是对人际关系中信任含量的一种比喻，
存款能建立和修复信任，提款会毁坏和削弱信任。
存款
提款
先尝试理解别人
善意、礼貌、尊重 （主动打招呼）
信守诺言
尊重不在场的人 （说不在场的人, , 假定他在场，话也可说）
提出明确的期望
道歉 （诚恳）
提出反馈 （指出下属的不足, , 有尊严的辞退员工）
原谅 （宽容）
自以为是
恶意、粗鲁、不敬
言而无言
不忠诚、背后乱说
期望不明确
骄傲自大
没有反馈或评价
嫉恨 （以牙还牙）
带你去一家快餐厅吃饭，并听你讲工作的进展
让你代替他区参加一个业务会议，而他本人却放假半天
发现你工作上遇到的困难，并指出你什么地方做的不对
送你一张戏票，因为他发现你已经连续三周加班很晚了
给你一张迟到的生日贺卡
取款
中立
存款
假如一个你经常接触的同事发生以下的事件，你认为是取款、中立, , 还是存款？
情感帐户的三大特点：
● ● 5 5 ：1 1 原则：五笔存款才能抵消一笔取款。
● ● 坚持真诚地存款. . 日积月累的小笔存款将汇聚成大笔的财富。
● 存款帐户丰厚的人们之间, , 解决问题会更快速与低成本. .
习惯四: : 双赢思维
这是一个关于互利的习惯
如果活着不是为了让彼此的生活都容易一些，那又是为了什么呢？
ppt课件 37 互
赖 独
立 习惯四 双赢思维 依
赖 个人成功
习惯六
统合综效
习惯五
知彼解己
习惯三
要事第一
习惯二
以终为始
习惯一
积极主动
7 7 习惯模型图
公众成功 如果我们学会了自我掌控和自律, , 我们就达到了 个人成功 ; ; 当我们与周围的人建立起深入, , 持久, , 高效的人际关系时, , 我们就获得了 公众成功 . .
人际交往的六种思维模式
双赢 ：让我们寻找一种对双方都有利的方案吧。为自己着想的同时
不忘照顾他人的利益，双赢思维的人会花时间去...
